定番のお歳暮＆冬ギフト サンリオ 【未開封】Nana・七ツ森実　ときメモgs4 アクスタ マステセット アクリルスタンド

★★★★

2024-05-21

ハーブティーの他、和洋ハーブをオイルやアルコールやＢＧで抽出し、手作りコスメに使っています。使っているハーブの基本的な情報を知りたくハーブの本を探していました。 本書は、冒頭で生薬とわれわれとの関係を北海道や沖縄を中心にとりあげ、続く章では具体的な活用法を紹介、その後、生薬毎にデータベースを記載した辞典的ページとなります。 生薬毎に、学名、別名、生薬名の他、成分や作用等が列記されていて、かなり読み応えがあるといえましょう。 とはいえ、副題にあるような「身近なハーブの活用術」にこだわるあまりか、取り上げられている生薬が偏りすぎている感があります。たとえば、甘草、トウキ、紫根等の項目がありません。確かにこれらは道端での入手は難しいかもしれませんが、通販で容易に手に入る、もっともポピュラーな生薬といえましょう。 要するに、実際に和洋ハーブライフを実践しようとしている人にとって、本書だけでは食い足りません。 私は不足している項目を補う意味で「ハーブ・バイブル」を購入しました。これら二冊を合わせて読むとちょうどバランスがいい、といった印象です。

• だるるん1980
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-07

ハーブティーの他、和洋ハーブをオイルやアルコールやＢＧで抽出し、手作りコスメに使っています。使っているハーブの基本的な情報を知りたくハーブの本を探していました。 まず、東京堂出版の「日本のハーブ辞典」をゲット。一つ一つの項目別に成分まで記載されていてよかったのですが、「身近なハーブ」にこだわるあまりか、ラインナップが非常に偏っていました。甘草や当帰といった通販で簡単に入手可能な有名基本生薬の項目もない。いまどき道端で摘んだ野草しか使わないなんてことはありえません。 というわけで、補う意味で、こちらの「ハーブ・バイブル」を購入しました。和洋ハーブ３：７の割合でとりあげられています。前者と比較して、各ハーブの記載はぬるめですが、基本的な有名ハーブの記載もカラー写真つきでちゃんとそろっているので満足です。前出の辞典の不足部分を十分補ってくれます。 和洋ハーブに興味をお持ちの方は、「日本のハーブ辞典」と「ハーブ・バイブル」の両方を持っているとちょうどいいかな、というのが私の感想です。

• うに太ママ
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品