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2024-06-04

基本の動きを勉強するには良いと思います。 エクササイズとしてベリーダンスをしている人にはちょうど良いかなとおもいます。 本格的にやろうとしている人には向きませんので、ちゃんとしたダンサーのものを購入してください。

• まゆぼる
• 32歳
• アトピー
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2024-06-09

前にブートキャンプをやってたんですが、やっぱりきつくて。。(;w;)今回はコアリズムでチャレンジ★英語版か日本語版で迷ったあげく、いつまで続くかわかんないしぃ♪って思って￥安い英語版を購入☆Pioneerのプレーヤーですがちゃんと映りました。まぁ、簡単な英語が多いし、マネしてやってます(笑)でも、ちゃんと動かしている筋肉を意識しないと、あんまり意味はないと思います。プログラムによっては、社交ダンス(ジルバみたいなの)を2人でやってるのもあるので、それはさすがにマネできません。。。運動に自信のある方、他の運動の経験者とかの方は、コアリズムの基礎からしなくても、(私はクラブミックスからの初挑戦です)英語版で大丈夫と思います♪ちゃんとしたい！！筋肉が意識できない！って方は、日本語吹き替え版をお勧めしますぅ。 ちなみに、効果の程は。。。まぁまぁキテます★でも、継続が大事でしょうね。。。(笑) パッケージがなんだか海賊版のようで？ような？感じがしたので★-2です。

• kenharu3743
• 40歳
• アトピー
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2024-05-21

届いた日から 娘がやってます。腹筋が鍛えられそう〜と言いながら楽しそうに踊ってました。

• パーフェクション
• 28歳
• アトピー
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2024-06-07

４枚セットでの販売が多い中、２枚セットでお得だったので購入。 この２枚で十分でした！ そんなに体を激しく動かすわけではないのですが、 はじめて数分で汗をかき、翌日には筋肉痛。。。 かなり効いているようです。

• yucco63
• 36歳
• アトピー
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2024-05-07

エアロビクスとパワーヨガの経験があり、入門編ということで甘くみてましたが、下半身中心で思ったよりハードでした。今日届いたので、早速一通りやってみようと思ったものの、ウォーミングアップでギブアップ(笑)ゆっくり基本から頑張ろうと思います。腰痛のある方は無理をせず、完治してからマイペースで始められると、腹筋や背筋に良いようなので、予防になるかもしれません。期待も込めて★４つです。

• takara1141
• 24歳
• アトピー
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2024-06-05

キックスタートから真剣にやったのですが、わずかな動きしかしていないはずなのに、汗だくになりました（笑）

• ちきちき(・ω・)ノ
• 32歳
• アトピー
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2024-04-23

ダイエット用に購入しましたがやり方が悪いのか翌日に筋肉痛になるわけでもなく、１日でする気が失せてしまいました・・残念。

• たまころちゃん0406
• 40歳
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★★

2024-06-03

他のヨガのDVDに飽きてしまったので、レビュー見て購入。ショートプログラムだけでも、かなり汗をかきます！！60分のコースは、まだ最後まではできてません。。。これをやりだして、姿勢は良くなった気がします。

• レオ.s
• 28歳
• アトピー
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2024-04-09

楽しくエクササイズが出来て、ダンスやセクシーな 身のこなしを身に付けられるかも♪ 日本人の感覚だと、ぷっ！と、吹き出してしまいそうになるシーンもありますが、買って良かったです ポールダンス等をやられてる方にも最適かもしれません

• goody5910
• 36歳
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2024-06-01

上半身と下半身を週に一回ずつやっています。 かなりハードですが続ければ効果がでるので、体を引き締めたい方にはとてもオススメです。 (ウエスト周りがかなりすっきりしました！)

• yinshuzijp
• 44歳
• アトピー
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2024-03-26

安定期に入ったので、ちょっぴり増加の気になっていた体重管理にと、購入しました☆運動はｽｷだけど、普段運動はしないので体力に不安があったけど、実際はかなり楽しんでます☆30分という長さも短いかな？って最初は感じたけど、意外と気軽にできる長さで気に入っています!!それに、わざわざ遠方の産科まで通わないでいいってところがいいですね☆1本でずーっと使えるのでかなりお得な買い物をしたと思います！

• domates
• 32歳
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2024-05-30

しばらく前に購入済でしたが、足を怪我してしまったのですぐに始められず、結果的にレビューも遅くなってしまいました。申し訳ありません。 コアリズムの基本バージョンに続いて購入しました。前回のものよりも振りが難しくなっています。ダンス経験者ですが、時々良く見ないと分からない部分もありました。 でも二人の動きの癖やパターンを覚えれば、そんなに難しくはないかも知れません。 ダンス経験の無い方は、基本バージョンをある程度やってから始めると良いと思います。でないと振りについて行くのに一生懸命で、しっかり腰の筋肉を使うことができないかも知れません。 ダンスを楽しみたくて体力にも自信があるのなら、こちらから始めてもいいと思います。

• 購入者56835221
• 40歳
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2024-03-12

ずっと探していてやっと手に入れることができうれしいです。他のお店ではすべて入手できなかったので。

• ゆーき1077
• 48歳
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2024-05-28

メタボじゃないけれど、、、たぶん、、、コナミで出しているＤＶＤ

• とよっち5208
• 36歳
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2024-06-11

習い事でやっていたのですが、仕事の都合上通えなくなりかいました。 たまにみてますが、先生にいやされます。

• バジルクッキー
• 44歳
• アトピー
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2024-06-04

BSフジの13時半ごろよく放送されてるんですが、番組編成の都合上やってない日があるんです。 楽しみにして掛けてみるとやってないショック。 売ってないものかと思って検索したら先月発売になったようで、飛びついちゃいました。 ヨガだけど難しい事はやらないので、ラジオ体操のようにやってます。

• とのくら30
• 52歳
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