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【再入荷！】 ❤ジムトレーナー監修❣部位に応じた効果的な筋膜リリースを♪❤フォームローラーエクササイズグッズ

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販売価格：: ￥5933税込
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商品の詳細

M-1679-M-\r\r★新品未使用品♪\r★送料無料♪\r★最新最先端モデル♪\r★カラー:ブラック\r★3点セット❤\r★ジムトレーナー監修❤\r★部位にあった器具で効果的な筋膜リリースを❤\r★少し硬めのフォームローラーをお探しの方に最適❤\r★トリガーポイントを手軽に効果的にストレッチできる❤\r\r★★モデルチェンジやアップグレードなどにより予告なくデザイン仕様などが変更となります★★\r\r★★商品タイトル・商品説明文・実物写真も含めた商品画像の無断転載をされている事がございますが、無断転載による偽物及び粗悪品にはご注意くださいませ★★\r\r\r筋膜リリース3点セット！\r\r効果的に筋膜リリースを行うためには、対象部位に合ったグッズを使用するのがおすすめ！\r\r背中や腰など大きな筋肉には、フォームローラー。\r太ももや首など中くらいの筋肉には、ストレッチローラー。\r足の裏など小さい筋肉には、マッサージボールが効果的です。\r\rイタ気持ちいい位が丁度よい！\r\r柔らかすぎるフォームローラーよりも、少し硬めのものをお探しの方に最適！\r柔らかすぎない樹脂で製造しています。\r\rこちらの3点セットなら、筋膜グッズを別々に購入するよりも安くリーズナブルにお買い求めいただけます。\rトリガーポイントを手軽に効果的に、ストレッチできます！\r\r【パッケージ内容】\rフォームローラー(長さ33㎝)×１\rストレッチローラー×１\rマッサージボール×１

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
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発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

❤ジムトレーナー監修❣部位に応じた効果的な筋膜リリースを

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最新のクチコミ

★★★
2024-06-04

基礎的な事が一通り載っでいるんで助かります。これを見ながら応用したらいいんだよね。一冊あると便利かな！

momosakuran

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-09

ダイエットしたい。でもジムに行く時間がない。って言い訳して進んでいなかったダイエットに挑戦します隙間時間も使えてＤＶＤのわかり易い説明もあって続けられそうです

tarito

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-21

毎朝、ＤＶＤをみながら体操しています。ラジオ体操第１しか収録されていないというレビューをみて、少し迷いましたが、実際のところ、第１だけで３分８秒あるので、毎朝の事を考えるとちょうどいい時間です。起きてすぐにＴＶ・ＤＶＤをＯＮして体操を始めるので体が完全に起きます。それ以外に何か収録されていますが、今までみたこともありません。冊子も読んだことがありません。そのうち読んでみたいと思います。でも、習慣づけにはよかったと思います。

bee0208

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-07

本当に買って良かったと思います。なかなか自分では出来ないですよね。DVDで流れていれば一緒に体操・・楽しいですよ。解りやすい説明も入っているから・・・ほんと最高です。

あるぐれ

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-07

正しいラジオ体操のやり方が解説してある点は高く評価できます。子どものころからなんとなくだらだらやっていた時よりずっと効果的な動きができるようになったと思います。ただ、DVDに第二体操が入っていないので、YouTubeやテレビを見ながら第一、第二をやるようになり、DVDは使っていません。

ここべえちゃん

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-05

小さいころから馴染んでいるラジオ体操ですが、若いうちは、効果のほどは、なかなか判りませんでした。５０歳を過ぎると、ラジオ体操がこんなに効果のあるものかと実感しています。この本の良さは、１フレーズ毎にポイントを明確に分かりやすく解説しているので、効果が判ります。結構ラジオ体操は、きちっと行うと体にキツイものだと判ります。その分効果があるのだと実感しています。また、５０歳を過ぎてラジオ体操の良さを実感しています。

たけだっちー

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-23

交通事故のリハビリも兼ねて、首や肩、腰を中心にストレッチしています。やや前かがみだったのが姿勢もよくなりました。肩も以前より軽くなりました。ほかの部位も記載されているので、ぼちぼちやっていこうと思います。書店でいろいろ立ち読みするとハードなものも多くありますが、こちらは手軽でかつ効果アリ。汗ばみます。しっかり長く続けられそうです。

だい0875

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-03

訪問介護の仕事をしているのですが常勤ヘルパーから管理者になりデスクワークが増えました。久しぶりに仕事に行ったお宅で… 「肥えた？」と… 気にせずにいたら別のお宅でも「お顔がふっくらしてきましたね。」 … (´Д｀) さすがにどうにかしようと思い７月に購入した本誌を活用することにしました。もう、９月も終わりかぁ… 一所懸命にやるとかなりあちこちがすっきりします。心地よい疲労感があります。効果がでているのかどうかはわかりませんが「肩こり」「腰痛」が大分楽になりました。仕事に行っても楽に身体が動かせるようになりました。グッドです。ＤＶＤの内容は悪くないと思いますが「時間の都合でムリヤリ入れました感」のある映像も入っています。映像にある「悪い例」は実際にやるの難しいように思います…

omori04

42歳

アトピー

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